格闘ビギン徒然日記

「格闘技を通して、コミュニケーションを深める格闘家の徒然日記」 

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♨氏のダイエットプロジェクト 

先週の責任者会議での出来事
♨氏がOBより突然呼ばれ、仕事の話かと思いきや、痩せなさい!!の一言
OBは将来家族の事を思い、今から始めればまだ間に合うとアドバイスがあり
♨氏は渋々承諾へ
まず10㌔を落とすように指示だしがありました!
売上予算と同じく、OBからの必達命令なので、やるしかありません
みなさんの協力が必要ですので、アドバイスをしてやって下さい
参考までにBMI指数(ボディマス指数)
は、体重と身長の関係から算出した、体の肥満度を表す指数です。
身長(m)を、体重を(kg)としたとき、BMIは
  体重÷身長×身長 で算出します。
BMIが22の場合が標準体重です。
BMIが25以上の場合を肥満、BMIが18以下である場合をやせとします。
♨氏の体重90kg、身長182cmとして90÷(1.82×1.82)=BMI指数 27.2となり
あきらかにダイエットが必要である、10㌔ダイエットで、BMI指数が24.1となり
標準値に近づく計算である!!体脂肪も同時に考えましょう
♨氏よ、死ぬ気で頑張れ!!・・・続く
湯♨氏        3184418657.jpg DVD貸しますよ

カテゴリ: 武者修行

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Posted on 2008/10/16 Thu. 00:38    TB: 0    CM: 0

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