格闘ビギン徒然日記

永木伸児選手(27歳）と弱冠19歳荒賀龍太郎選手の対戦は、見ごたえありました！！
永木選手を応援していましたが、わずかの差で敗退・・・残念でした！！

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全日本空手道選手権　観戦

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カテゴリ: 格闘技

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12月12日～13日に全日本空手道選手権大会が行われ
観戦しに行ってきましたぞ！
有名選手が多数出ており、実際に動きをみてビックリです
全てにおいてスピードが段違いで、全日本クラスはさすがですね！

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空手に復帰して３ｗ・・・術後4ヶ月目
随分と動ける様になってきました！
基本での練習が一番息があがるので、退院後に購入した心拍計を
使っての稽古をしてみました！

心拍数MAXは140位でした！

私の安静心拍数と年齢からあてはめて計算すると有酸素運動の範囲が
125～150らしいので、あともう少しでMAX値のラインです

組手になると、恐らく心拍数が180に達すると予想します

180という数字は無酸素運動のMAX値であるのだ

無酸素運動とは「健康のための運動には適さない」とされていますので
組手においては、今の体の状態から考えて、注意が必要ですね

黒帯を取得して25年、新しい帯を新調してから2年近く経過し、何故か今まであまり使用していませんでした
これから更に上を目指していく上で、復帰したタイミングが良いかと思い、使用帯を切り替える事にしました
古帯よ・・今までご苦労様です！

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我が家にはWiiが1ヶ月前からあるのだが
私は未だに触ったこともなく、やったこともないのだ！！
もっぱら、奥さんと息子がメインで遊んでおります
どうもゲームは昔から興味がなくやらないのだ・・・
やったとすると・・・インベーダーか初期のスーパーマリオ位ですね

息子は太鼓の達人にはまっており、ほぼパーフェクトにクリアしており
見ていて、まさに達人の域に達していますね
どうやら最近ドラムのスティックが欲しいらしい・・・ドラムが欲しいと言ってきたらどうしますかね！
中学生の能力は凄いものです！！　アッパレ！！

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ipod　nano　購入しました
購入のきっかけは、中２の息子がipodが欲しいと言われ
音楽に興味がでてきた事は良い事と思い、電気店へGOです！

Ｍａｃはデザインが良いですね

私が一目ぼれしてしまい、息子と一緒に2台購入してしまいました・・・思わぬ出費

一気に24枚のアルバムを入れ、行き帰りの電車の中で満喫です

息子はマイケルジャクソンにはまり、PVを通してダンスを研究しているようです
目指せダンサー

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